கண்களுக்கு பலம் தரும் கேரட்

கேரட்டின் மருத்துவ குணங்கள் நமக்கு எளிதில், அருகில் கிடைக்க கூடிய உணவுப்பொருட்களில்  ஒன்று கேரட். அந்தவகையில், கேரட்டின் மருத்துவ குணங்களை பற்றி பார்க்கலாம். பல்வேறு நன்மைகளை கொண்டது கேரட். நோய் எதிர்ப்பு சக்திமிக்க இதில்…

இந்த 5 பழக்கங்கள் இருந்தால் நீங்கள் வெற்றிகரமானவர்

வாழ்க்கையில் குறை என்பது நாம் பார்க்கும் பார்வையில்தான் உள்ளது. நமக்குப் பிடித்தமான எந்த ஒரு செயலையும் அளவோடு வைத்துக்கொண்டால் நாம் போகும் பாதையை அது எப்போதுமே பாதிக்காது. டிவி பார்ப்பதில் ஆரம்பித்து மொபைல் கேம்ஸ்,…