பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை நம் உணவில் வேண்டாமென்று எடுத்துவைக்கும் ஒன்றுதான் பச்சைப்பட்டாணி, ஆனால் அதில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. பட்டாணியில் நார்ச்சத்து வைட்டமின் ஏ, இரும்பு,வைட்டமின் சி மற்றும் மாங்கனீசு ஆகியவற்றின் நல்ல…